HUMANOLOGIE
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ELISABETH MARIAN PETERSON
ELISABETH MARIAN PETERSON
ELISABETH MARIAN PETERSON
SOPHRO-ENERGETICIENNE ET
CARTOGRAPHE DE L'ETRE
SOPHRO-ENERGETICIENNE ET
CARTOGRAPHE DE L'ETRE
BIENVENUE SUR MON SITE D'HUMANOLOGIE
BIENVENUE SUR MON SITE D'HUMANOLOGIE
J'aime me considérer avant tout comme Humanologue, l'Humanologie étant la discipline qui étudie et travaille avec et pour les êtres humains, en les aidant à mieux se connaitre eux-mêmes et à trouver
de nouvelles façons de vivre, de comprendre, d'interpréter et de créer leur réalité.
C'est exactement ce que je fais et que j'adore faire.​​
MES COMPÉTENCES A VOTRE SERVICE
MES COMPETENCES A VOTRE SERVICE
-> La Sophrologie Caycédienne (ainsi que plusieurs techniques de relaxation et de sophro-hypnose)
-> Des Approches Énergétiques (j'utilise en fonction des besoins EFT, psycho-énergie ou sonothérapie)
-> La Cartographie de l’Être (intitulée Les Clés de l'Essence, c'est la cartographie détaillée de vos ressources
intrinsèques et de qui vous êtes par essence, un support très puissant pour la connaissance de soi et pour la vie)
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Ce sont mes outils pour vous accompagner au plus près de vos demandes et de vos besoins, en prenant en considération la sphère corporelle, la sphère des émotions et la sphère des pensées, afin d'impulser une nouvelle façon de vous percevoir, de vivre et de vous renouveler pour instaurer une meilleure harmonie
dans votre vie, renforcer votre autonomie et déployer votre plein potentiel de réalisation personnelle.
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MES TARIFS DE PRESTATION
MES TARIFS DE PRESTATION
Séance d'accompagnement individuel d'1 heure en visio : 50€
Pour prendre rendez-vous, cliquez ici.
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Cartographie de l’Être "Les Clés de l'Essence" en fichier pdf : 65€
Pour commander une cartographie, cliquez ici.
MON CURSUS PROFESSIONNEL
MON CURSUS PROFESSIONNEL
Je suis Sophrologue diplômée de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (France) depuis 2008,
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Animatrice-Pédagogue Biocentrique diplômée du Centre d'Expérience Biocentrique depuis 2011,
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Praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques) validée de l'IBK Rixensart (Belgique) depuis 2016,
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Initiée à la Sonothérapie (utilisation de musiques à fréquences thérapeutiques - Harmonie Son) en 2021,
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Psycho-Énergéticienne (formation en ligne de l'école Énergétique Quantique et Spiritualité) depuis 2023,
avec la spécialisation en "Cycles d'Incarnation et de Transformation de l’Être", qui m'a permis
de créer mon propre outil de connaissance de soi : la cartographie "Les Clés de l'Essence".
J'ai exercé pendant 7 ans en cabinet, en lycée et en entreprises (notamment
France Telecom) sur Nantes de 2008 à 2014, puis en visio pour cause de
déménagement à l'étranger, tout en continuant à enrichir mes formations.
Je vous accompagne avec joie et avec toute mon expérience sur de nombreuses situations de vie, de santé, de réalisation personnelle. J'excelle en particulier à vous transmettre des ressources pour vous permettre de vous reconnecter profondément à vous-même, de vous écouter, d'élargir vos perspectives et d'aller vers vos propres solutions
afin que vous puissiez déployer votre personnalité intrinsèque.​
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
La sophrologie (« science de l’harmonisation de la conscience ») est un entraînement du corps et de l’esprit basé sur différentes techniques de relaxation et de stimulations physiques ou mentales douces
afin d'apprendre à développer apaisement et mieux-être face aux difficultés du quotidien.
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Elle permet de (ré)apprendre à respirer, à se centrer, à mieux réagir face aux émotions et au stress,
en restaurant présence, concentration, détente, sérénité... et une profonde reconnexion à soi.
Elle agit remarquablement sur les problématiques de sommeil, d'anxiété, de douleurs, de dépression.
Elle permet également de se préparer positivement à des situations anxiogènes (par exemple examen, concours, entretien, chirurgie, compétition, prise de parole en public, accouchement, permis de conduire...)
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Insérée par petites touches au milieu des activités au cours de la journée, elle apporte une réelle amélioration du vécu quotidien et une réelle régénération physique, émotionnelle et mentale.​
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La sophrologie dite caycédienne est la sophrologie d'origine, telle que créée par son fondateur, le neurospychiatre professeur et chirurgien Alfonso Caycedo. Techniquement elle consiste en "un entraînement psycho-physique de la conscience, basé sur la perception positive de notre
monde intérieur ainsi que sur la relation positive avec le monde extérieur".
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Je suis Sophrologue Caycédienne diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes et de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie depuis 2008 (directeur de mémoire : Bernard Santerre).
La formation comprend, outre les techniques de base de relaxations dynamiques et de sophronisations, les techniques d'écoute et d'approche centrées sur la personne, ainsi que des bases de PNL.
Elle comprend également un volet de relaxologie avec l'apprentissage de la Relaxation Différentielle de Jacobson et du Training Autogène de Schultz, volet que j'ai complété avec des pratiques de Yoga Nidra.
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Par ailleurs, j'ai appris à utiliser des techniques de sophro-hypnose lors de ma formation en psycho-énergie.
APPROCHES ENERGETIQUES
APPROCHES ENERGETIQUES
En fonction de ce qui se révèle pendant les séances, je peux être amenée à utiliser d'autres outils que la sophrologie ou la relaxation, pour vous accompagner de manière plus complète et ajustée. Je peux pratiquer :
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>> L'EFT (Emotional Freedom Techniques) : un ensemble de techniques de libération des émotions par tapotement avec le bout des doigts sur des points énergétiques spécifiques (points issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise).
Conçu dans les années 1990 par Gary Craig, un ingénieur de Stanford passionné de psychologie, l'EFT fait appel à l'auto-acupression et aux thérapies cognitivo-comportementales. Le corps humain étant un immense système d'énergie, en stimulant des points spécifiques, nous libérons les blocages énergétiques liés à des émotions non réglées ou à des chocs émotionnels, aidant ainsi à rétablir l'équilibre aussi bien émotionnel que physique.
>> La Psycho-Énergie : elle part du principe que tout déséquilibre, qu’il soit physique, émotionnel, comportemental, psychique ou environnemental, a une cause profonde issue de l’histoire de l'individu même.
En effet, chaque personne porte en elle de lourdes mémoires et divers maux qui se sont transformés en problématiques. Celles-ci ont généré des mécanismes inconscients limitants qui deviennent gênants, car ils ne sont pas le reflet du potentiel véritable de la personne. La psycho-énergie entre en jeu avec différents protocoles pratiqués en sophro-hypnose pour accompagner la guérison du "moi blessé", aidant le consultant à se défaire de ce qui n’a plus lieu d’être dans sa structure, et lui permettant de reprendre son pouvoir personnel pour aller vers son plein potentiel.
>> La Sonothérapie : c'est l'art de mettre en mouvement l'énergie grâce au son. Je l'utilise uniquement à travers de la musique d'ambiance adaptée à l'effet spécifique que je souhaite susciter (fréquences liées au soulagement de douleurs, à la libération d'émotions, à l'apaisement et à la détente, à la régénération...), ainsi que du chant sophronique de voyelles ou le chant des 6 sons thérapeutiques du Tao.
BONUS GRATUITS
BONUS GRATUITS
Je vous propose ici diverses ressources totalement gratuites que j'ai sélectionnées pour améliorer votre bien-être en toute autonomie. Elles sont particulièrement simples et efficaces, et vous aideront sur de nombreuses thématiques.
Tout d'abord, des pratiques sous forme de mp3 ou de vidéos, qui s'inscrivent facilement dans votre quotidien :
au travail, à la maison, une ou plusieurs fois par jour, selon vos disponibilités et vos besoins.
Il vous suffit de vous mettre dans de bonnes conditions (vous installer confortablement
sans risquer de vous faire déranger) pour écouter et profiter pleinement des bienfaits.​
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>> COHERENCE CARDIAQUE (David Servan-Schreiber)
> respiration, relaxation, centrage, antistress, antidépressif
Cliquez sur les mots pour les explications, la démonstration, apprendre à contrôler, intégrer au quotidien
Cliquez ici pour la vidéo de pratique accompagnée de 5 minutes
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>> MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (Christophe André)
> ancrage, recentrage, gestion du stress, de l'anxiété, de la dépression, des troubles émotionnels
Cliquez ici pour la vidéo explicative
Cliquez ici pour une vidéo de méditation guidée courte "se détacher de ses pensées" (11 minutes)
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>> HYPNOSE HUMANISTE (Olivier Lockert et Patricia D'Angeli)
> d'excellentes séances toutes en douceur en mp3 à adopter sans modération
Cliquez ici pour les explications générales
Cliquez ici pour les thématiques de santé (bien s'endormir, contacter son inconscient, système immunitaire, bulle de ressourcement)
Cliquez ici pour les thématiques de qualité de vie (retrouver le moral, soigner son passé, calmer l'anxiété, confiance en soi, estime de soi, gérer le stress, transformer vos peurs...)
Cliquez ici pour les thématiques d'évolution humaine (expansion de conscience, développer son intuition, réussir sa vie, trouver des solutions, prendre un nouveau départ...)
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>> DIALOGUE AVEC LES CELLULES (Guy Corneau et Pierre Lessard)
> méditation d'auto-stimulation des cellules souches pour la régénération en cas de maladie (notamment de cancer, mais valable pour toutes maladies)
Cliquez ici pour écouter ou télécharger la vidéo du dialogue avec les cellules
Cliquez ici pour avoir la version écrite (le texte du dialogue)​​
Ensuite je vous emmène à la découverte des bienfaits extraordinaires de 2 pratiques toutes simple en nature,
dont l'interaction avec le corps humain produit des effets extrêmement bénéfiques sur le bien-être et la santé :
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>> LA CONNEXION A LA TERRE : un lien rien moins que vital pour nous
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>> LES BAINS DE FORET : un immense bienfait pour la santé.
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Et pour terminer, voici une suggestion de vidéos très enrichissantes et inspirantes, sous forme de conférences
ou interviews, sur divers sujets (comment utiliser son subconscient, comment utiliser la chance,
la création de la réalité, la théorie quantique, la biologie des croyances).
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>> VIDEOTHEQUE​
ME CONTACTER
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Utilisez ce formulaire pour toute demande d'information, ainsi que pour toute demande de séance en me précisant dans le message vos besoins et motifs de consultation et vos disponibilités pour la visio.
Je vous recontacterai dans la journée (les jours ouvrés uniquement) ou dès le prochain jour ouvré.
Au plaisir de vous renseigner ou de vous accompagner !