par le HUMAN DESIGN et les GENE KEYS
par le HUMAN DESIGN et les GENE KEYS
ELISABETH MARIAN PETERSON
ELISABETH MARIAN PETERSON
ELISABETH MARIAN PETERSON
ELISABETH MARIAN PETERSON
Vos meilleures stratégies d'accomplissement personnel, relationnel, professionnel, existentiel
Vos meilleures stratégies d'accomplissement personnel, relationnel, professionnel, existentiel
pour déployer votre nature réelle, vos talents, vos forces dans une vie qui a du sens
pour déployer votre nature réelle, vos talents, vos forces dans une vie qui a du sens
LES PRATIQUES-RESSOURCES
BONUS
Je vous propose ici une sélection de ressources totalement gratuites que j'ai choisies pour faciliter votre autonomie
par rapport à ce que vous pourriez avoir envie d'approfondir pour faire suite à la lecture de votre cartographie.
Elles sont particulièrement simples à pratiquer et efficaces, et vous aideront sur de nombreuses thématiques.
Par ailleurs, il est bon de savoir que le chemin vers notre vraie nature passe aussi par la nature,
la connexion à la terre et à la forêt notamment sont excellentes pour revenir à nous-même,
et essentielles pour notre corps, notre santé et notre équilibre en général.
Tout d'abord, des pratiques sous forme de mp3 ou de vidéos, qui s'inscrivent facilement dans votre quotidien :
au travail, à la maison, une ou plusieurs fois par jour, selon vos disponibilités et vos besoins.
Il vous suffit de vous mettre dans de bonnes conditions (vous installer confortablement
sans risquer de vous faire déranger) pour écouter et profiter pleinement des bienfaits.
>> COHERENCE CARDIAQUE (David Servan-Schreiber)
> respiration, relaxation, détente profonde, recentrage, écoute intérieure, retour à soi
Cliquez sur les mots pour les explications, la démonstration, apprendre à contrôler, intégrer au quotidien
Cliquez ici pour la vidéo de pratique accompagnée de 5 minutes
>> MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (Christophe André)
> ancrage, recentrage, régulation du stress, de l'anxiété ou d'autres troubles émotionnels
Cliquez ici pour la vidéo explicative
Cliquez ici pour une vidéo de méditation guidée courte "se détacher de ses pensées" (11 minutes)
>> HYPNOSE HUMANISTE (Olivier Lockert et Patricia D'Angeli)
> d'excellentes séances toutes en douceur en mp3 à adopter sans modération
Cliquez ici pour les explications générales
Cliquez ici pour les thématiques de santé (contacter son inconscient, système immunitaire, bulle de ressourcement)
Cliquez ici pour les thématiques de qualité de vie (retrouver le moral, soigner son passé, calmer l'anxiété, confiance en soi, estime de soi, gérer le stress, transformer ses peurs...)
Cliquez ici pour les thématiques d'évolution humaine (expansion de conscience, développer son intuition, réussir sa vie, trouver des solutions, prendre un nouveau départ...)
>> DIALOGUE AVEC LES CELLULES (Guy Corneau et Pierre Lessard)
> méditation de dialogue intérieur et d'auto-stimulation des cellules souches pour la régénération (notamment en cas de problèmes de santé, mais pas que)
Cliquez ici pour écouter ou télécharger la vidéo du dialogue avec les cellules (28 minutes)
Cliquez ici pour avoir la version écrite (le texte du dialogue)
Ensuite je vous emmène à la découverte des bienfaits extraordinaires de 2 pratiques toutes simple en nature,
dont l'interaction avec le corps humain produit des effets extrêmement bénéfiques sur le bien-être et la santé,
et la capacité à revenir ou à rester en connexion profonde avec soi-même :
.
>> LA CONNEXION A LA TERRE : un lien rien moins que vital pour nous
.
>> LES BAINS DE FORET (SYLVOTHERAPIE) : un immense bienfait pour la santé.
